教你几步减少痘痘

概述

女生是最讨厌痘痘啦。有痘痘难看死了、所以，我平常都有的方法给你们看看。其实大家都应该会懂。但是就是坚持不下来、

步骤/方法：

1 痘痘不太多的，可以选择使用"珍珠粉"因为珍珠是美容养颜的，可以吃的。 也可以控油，

2 熬夜的人火气大，晚上的时候不睡觉.毛孔正在呼吸，如果毛孔得不到休眠的话，会慢慢扩大，也会长痘痘、哦。要注意.

3 便秘也是长痘的主要原因.因为便秘会使体内产生一种毒素，毒素堆积久了没有及时排出就容易长痘.

4 上班族或者学生党这类，因为压力比较大.所以会很累就不想出去走动了.压力造成精神紧张也是导致一个人长痘的原因.只要把精神压力放开点，心情开朗舒畅了，痘痘也就自然也会消灭些了

5 大家都知道因为皮肤出油才会长痘痘，所以记得定时对皮肤进行角质的去除，清洁和补水，皮肤如果没有进行很好的清洁就或导致毛孔堵塞，毛孔堵塞了，肤油腻皮都会令长痘。也要去角质.

6 少用化妆品.祛痘者要停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。如果皮肤现在问题很大，不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔因为你根本不知道什么可以控油等，所以不要乱用，把自己当作小白鼠.

7 其实床上用品最容易堆积螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西如果懒的话，可以选择洗.不用换. 或者也可以中午时不时拿出去晒晒太阳，因为中午的太阳最热.可以杀死任何细菌

8 当你洗脸的时候，不要用力的去搓.很多人的心里都是想：我用力搓就可以把皮肤的脏东西搓出来，其实这是错误的，因为这样搓更会伤害你的皮肤，并且搓破痘痘，然后继续洗脸，这时可能你全脸都有痘痘的激素了.

9 长痘痘的人，都知道上火会长痘痘，这时候你就必须要自己控制的了.也不是说不能吃，只需要适量的吃是没关系的.但最好多吃水果比较好.

注意事项

最重要的是说效果噢. 我自己觉得效果吧. 一次肯定不能祛痘的啦，但是坚持的话，或许可以噢. 但是一次使用我就觉得也不错，至少看起来脸部有点白了.