各种解决涨奶的办法_健康经验_快速问医生

概述

生完孩子一般三天就开始涨奶了，由于孩子胃小每次吃不完妈妈乳房分泌的奶水，有大部分孩子一只乳房的奶水都吸不完，这样乳房就涨奶了，涨奶的乳房比较硬、又涨又痛，太多还会溢出来，晚上睡觉都不能侧身睡，涨奶的各种难受有哪些办法可以解决呢。

步骤/方法：

1 如果是乳汁不通畅引起的涨奶，就先用热毛巾敷一会，然后用手轻轻的按摩乳房，用毛巾敷热就已经促进了乳房周围组织的循环，再加上按摩就可以起到更好的效果了。

2 因为乳汁分泌过多小宝宝吃不完，妈妈就要每次在宝宝吃饱后把多余的奶水挤掉，可以用手挤也可以用吸奶器，建议用电动吸奶器，可以吸得更干净。对乳房的健康有好处，也解决了涨奶。

3 乳房由于涨奶硬硬的难挤又痛，那么洗个热水澡或者用温水泡泡乳房就可以让奶水更容易流出来；如果涨奶涨得非常痛，就先把奶水挤出来然后冷敷。

注意事项

上述方法如都不能解决问题乳房还是胀痛，就要到医院找医生检查；切记宝宝吃不完的奶水一定要挤掉，不然会回奶或是引起乳房发炎。

各种解决涨奶的办法