风扇不要堆土吹

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2013-07-08 15:27:06
概述

夏季炎热，有没有把电风扇对着头吹的习惯？当时感觉是舒服了凉快了，但第二天就会觉得头晕，严重者会有头痛现象。

步骤/方法：

1 住宿环境如果没有空调，我们都会选择吹电扇，但是吹久了总会有眩晕的感觉。心静自然凉是一方面，我们还可以选择去室外吹吹自然风，感受大自然，那种凉意是遍布全身的。

2 不要长时间把电扇对着头吹，尤其是晚上睡觉的时候，夏季到了晚上气温会降低许多，如果还是对着身体某个部位吹电扇，很容易着凉。

3 除了头部，脚心和肚脐眼也是要注意的位置，不管再热，睡前也应该备床小毯子，以防高温又高烧。

注意事项

尤其是洗完头发之后，切勿对着头吹。

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