怀孕了应该怎样给宝宝进行胎教

概述

许多怀孕的美女都想在怀孕时期给予自己的宝宝胎教，让他以后聪明点。胎教的确是好处多多的，宝宝以后情绪会比较稳定、对于音乐方面更敏感、运动能力会发展得更好等。那我们应该怎样进行胎教呢？

步骤/方法：

1 怀孕前八周可以改善自己的生活、饮食习惯，达到尽量的健康。多吃有营养的食物，让宝宝充分吸收。不要有不良的生活习惯，喝酒、抽烟之类的要戒掉。

2 到了怀孕大约20周的时候我们就可以让肚子里的宝宝听听音乐，让爸爸和家人们跟宝宝聊聊天，刺激脑细胞。

3 剩余的时间只需要到处走动一下，刺激一下宝宝，那宝宝以后的运动能力会比较好，也要偶尔和宝宝说说话。

注意事项

胎教不能太频繁，偶尔也要让宝宝休息一下。