慢性鼻炎该如何护理？

概述

我们家族有哮喘的病例，从小我也有慢性鼻炎，每次一开空调我就感冒，有灰尘也不行，或者人多的地方我都不好意思擦鼻涕，对于慢性鼻炎我该怎样护理才能得到改善？

步骤/方法：

1 慢性鼻炎分很多种有交替性鼻塞，鼻流清水样涕，如果遇寒还会加重，面白气短，咳嗽会有白痰，吃的少，食中尽量不要去吃萝卜或过多酒肉。

2 也有持续鼻塞，就是鼻甲暗红，鼻流浊粘稠涕，头胀刺痛，舌质暗红，脉弦涩者，多为气滞血瘀证。饮食中少吃辛辣燥热，饮食清淡，少量喝酒，戒烟。

3 如果你的鼻炎近期加重，饮食方面应该禁吃酸涩收敛之品，以免邪恋而难解。少吃过于油腻辛辣的食物，以免助热加重病情。

注意事项