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2013-07-08 15:40:38我妈妈有高血压已经好几年了,这期间一直有吃降血压的药,可血压有时候还是很反复,特别是人累的时候,前一个星期, 我给她找了关于高血压的食疗方法,经过这一个星期的食疗,现在血压比较稳定。
1 用鲜藕,加芝麻,然后加点冰糖一起蒸熟,然后每天可以吃一些,三者效果清爽可口,并且对治疗高血压也是有不错的效果。
2 用干老玉米胡,就是从 成熟的老玉米弄下来的须,然后放在水里煮水喝,可以有效防止血压引起的头晕、头痛的症状。
3 把花生壳洗干净,然后放在杯子里,用热开水倒入,加盖一会,喝下,这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量。
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