夏季热感冒怎么办？

概述

热感冒也称为“热伤风”我特别喜欢吹空调，温度又调到很低，一吹就是一天。然后就开始出现头疼恶心，咽喉肿痛，又有浓稠鼻涕的。吃了点感冒药以为会没事了，可是过了俩天还是难受，反反复复的没办法只能去医院了。得到医生的建议和开的药，热感冒总算是好了。

步骤/方法：

1 热感冒患者 应多卧床休息，注意饮水。药物方面可以服用藿香正气软胶囊。如果伴有咽喉肿痛的可以加服双黄连口服液。其实夏天热感冒很普遍，针对热感冒重在预防。

2 对于预防热感冒要勤锻炼，增强体质，劳逸结合，防止过度劳累。适当的增加一些营养丰富的食物，例如肉，鱼，鸡蛋等。多吃蔬菜和水果。切忌太油腻和太辛辣的食物。

3 天气炎热也不要过分吹风扇，空调要调节适当的温度，不要过于太低。天热出汗时切忌用凉水洗澡，不要用凉水直接冲洗头。阴天淋雨，要及时换掉衣服，最好是来个热水澡，避免热感冒。

注意事项

要提醒大家的是：在治疗热感冒的时候，切忌不要用生姜或者红糖之类的食物，因为它们都属于热性食物，用后就会如同火上浇油，更加助长了病情严重性。