得了过敏性鼻炎如何治疗？

概述

同事有过敏性鼻炎，每到春天或者夏雨天，她的鼻子就会不停的流清鼻涕，当春暖花开的季节，她都不敢出去，因为花花草草的味道也会让她的鼻子极为的不舒服，一回家就开始鼻塞，然后把鼻子揉的红红的，就像电视里的小丑一样。让她非常困扰，她有时候都说，恨不得不要这个鼻子了，太烦人了。给她的工作和生活带来了不少困扰。她的妈妈看着特别心疼，便四处求医，最后决定通过生活中的习惯和饮食来帮她治疗鼻炎。

步骤/方法：

1 多吃含维生素C及维生素A的食物。如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

2 避免食生冷、油腻、鱼虾等荤腥食物。以清淡为主。少吃冷饮，过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3 避免食用刺激性食物。如辣椒、芥末等。容易刺激呼吸道黏膜。避免香草醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

4 阿姨自制食疗方法：芫荽葱白粥。 原料：芫荽30克，葱白2根，大蒜1瓣，粳米60克。 做法：先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放入粥内煮沸一下，然后凋味便可使用。

注意事项

日常生活中，要勤冲洗鼻孔，保持鼻孔清洁卫生，防止细菌入侵发生急性感染。