慢性咽炎的调理方法

陆小小静1992 分享 A-100%A+

2013-07-08 12:29:51
概述

我们都知道慢性咽炎为咽黏膜、淋巴组织的慢性炎症。对于呼吸道的正常有极大的影响，因此生活中调理慢性咽炎是相当的关键的。

步骤/方法：

1 合理饮食。慢性咽炎的患者忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒、食用绿色食物经常吃一些维生素含量高的食物。.如西红柿等。

2 保持充足的睡眠。避免熬夜，适当体育锻炼、清淡饮食、避免烟酒刺激、提高自身整体免疫力。

3 保持周围的环境的清洁，避免接触粉尘和有害气体等对咽黏膜不利的刺激因素。

注意事项

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