上班族黄脸婆如何‘扫黄“_健康经验_快速问医生

概述

现在社会，工作压力大，很多女性，成天面对电脑的辐射，有的长期熬夜加班，或者经常在外面跑，这些都对你的皮肤造成很大的伤害。让肌肤越来越暗黄、粗糙。究竟怎样才能扫除一脸的黄气呢？现在给你支招：

步骤/方法：

1 温和去角质排毒：这种方法主要把皮肤表面的角质作为着眼点，通过打开毛孔通道，清除毛孔内的污垢，达到除肌肤表面的“死皮”的目的。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。

2 毛孔排毒：毛孔是人体排毒的重要通道，如果毛孔堵塞，则就会严重影响人体排毒的顺利进行，时间长了，毒素就会沉淀，损害人体健康。所以，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前后都应该喝一杯水帮助加速排毒，和补充水分。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。

3 防晒：太阳紫外线的过度照射，电脑的长时间辐射，都是造成黄脸婆的罪魁祸首。所以在上班或外出前，最好是擦防晒隔离霜，有时间就每隔3小时左右补擦一次。电脑族可以选择在电脑前放一盆绿色盆栽，比如芦荟等。

注意事项

上班族黄脸婆如何‘扫黄“

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