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2013-07-08 14:05:20和同事聊天说起来,前几天她妹妹因为这几天吃蔬菜水果特别的少,后来一吃东西嘴里上嗓就疼,张开嘴一看,里面都破了,后来去医院检查说是口腔溃疡,治疗好现在好了,分享下。
1 医生说她的病算是比较轻的,不建议吃药,平时多吃些水果蔬菜什么的,随后给开了个食疗的方子,让回去照着做,所需要的原料是彩椒,木耳和玉米还有鸡肉少许。
2 首先要将彩椒洗净,切成小丁丁;黑木耳也要切小丁丁,鸡肉洗干净后切小丁,加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟备用。
3 然后将炒锅倒油烧热,把鸡肉丁炒熟,盛出来备用。接下来在锅中留点油,下葱姜末炝锅,将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟,加入鸡汤稍微煮下就可以了。
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