糖尿病人应该如何喝牛奶？_健康经验_快速问医生

概述

现如今，牛奶越来越成为生活的必需品，我们每天都喝着牛奶，市面上也有众多的牛奶销售，牛奶含有丰富的蛋白质、维生素等，能给我们的身体提供多种必需营养成分哦，而且牛奶非常适合糖尿病人饮用哦，但是糖尿病人喝牛奶也不能像平常人那样胡乱拿来就喝哦，下面和大家分享一些糖尿病人的牛奶喝法：

步骤/方法：

1 首先，成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶，无糖的酸奶，这些牛奶在市面上都是很容易就能买得到的，如果血脂高的患者应选脱脂或半脱脂牛奶，特别注意的是饮用牛奶时千万不能加糖类哦，否则血糖会迅速升高，会适得其反的。

2 接着，我们都习惯早餐中加牛奶了，在早晨饮用，应注意同时进食谷类食品哦，晚餐注射预混胰岛素的病人，如晚餐到睡前血糖可以，但夜间有低血糖的，可在晚睡前喝的。

3 最后，糖尿病患者尤其要注意饮食的均衡，在这个基础上呢，每日饮牛奶量至少250ml，但不要超过500ml，合并肾病时，牛奶仍可饮用，但要计算后好每日蛋白质量哦，千万不可随意饮用的，否则这样会严重增加肾脏负担，会加重病情的，这是要谨遵医嘱的，应该科学饮食。

注意事项

糖尿病人应该如何喝牛奶？