如何胎教，让孩子赢在起跑线上？

概述

现代人都只生一胎或者二胎，所以对孩子的重视程度程度空间提高，都希望孩子不要输在起跑线上。那么第一道起跑线是哪里呢？没错，是胎教。胎教就是在妇女怀孕期间，科学地调节母体内外环境，母亲保持良好的身心卫生和情绪，提供优良条件，包括饮食营养有意识地给予胎儿感觉器官以良性刺激，促进胎儿大脑、智力发育及健康成长奠定良好的基础。胎教是早期教育的起点。

步骤/方法：

1 语言胎教：爸爸妈妈应该多给孩子聊天，可以以讲故事的形式，或者唱歌的形式，或者以读诵经典的形式，总之声音要柔和，不宜过高或者过低。让宝宝熟悉父母的声音，培养亲子感情。

2 情绪胎教：不良的情绪会影响胎儿。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

3 抚摸胎教：随着胎儿慢慢长大，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的动作和情绪。从小给宝宝建立安全感。

4 营养胎教：孕期注意营养均衡，不吃偏性大的食物，不吃危害胎儿的食物。多吃粗粱。要改变观念，并不是越是大鱼大肉越好。

注意事项