消化不良怎么办好_健康经验_快速问医生

概述

我从小就不喜欢吃猪肉，像牛肉和羊肉如果是五香好的我就特别喜欢吃，如果是买生肉回家自己做的，我就不喜欢吃。后来结婚了，老公看我肉总是给我做肉吃。我不喜欢吃肉，所以开始我都没有叫。就是上个星期，他做了五香粉蒸肉，我尝了一块特别好吃，然后就吃了好多。结果弄的自己不消化，还到医院去看。现在与大家一起分享！

步骤/方法：

1 预防：如果是小孩子的话，要注意不要让小孩子挑食，要控制住小孩子的食用量。因为他们有时候吃饱了也还在吃。大人的话要注意，吃肉或者是比较坚硬的食物的时候，不可以一次性吃太多，要不然是很不好消化的。

2 治疗：可以适当的做些运动来帮助消化，比如说跑跑步打打球什么的。也可以吃一些健胃消食的药物。如果患者比较严重的话，可以找医生开一些泻药，来帮助患者快消化解胀的效果。

3 消化不良可以多喝些热水，用手轻轻地按摩肚子。或者是吃一些有助于消化的蔬菜或者是水果。

注意事项

消化不良怎么办好