纯净水的好处_健康经验_快速问医生

概述

我们知道，占人体体重70%的是水，人的血液中83%也是水。水是一切生命的源泉也孕育了一切生命，生命也因此赖于水而生存。而纯净水在我们生活中带来了什么好处呢？

步骤/方法：

1 经常食用淡碱类的水矿物质含量很低的纯净水能防止自然污染和人为污染对人体的侵害，减低肾脏的工作压力等

2 用纯净水洗脸或加入面膜配方等方法对青春痘（痤疮者）过敏性皮肤者油性皮肤效果比干性皮肤者起到缓冲皮肤干燥，改善皮肤渗透，利于美容的好处。

3 经常食用用纯净水洗净的水果蔬菜对现代人们身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等检查不出的病起到了改善的作用。

注意事项

纯净水的好处