夏季最适合吃的水果

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2013-07-08 12:59:39
概述

每个季节都有最适合食用的水果，那么夏季我们吃哪些水果才能才能更好地满足身体的需要呢 ?而哪些水果又是夏季禁用的呢？

：水果

1 首先要推荐给大家的是西瓜，可不要小瞧了它，西瓜的营养物质除了脂肪之外，什么都有。所以夏季吃西瓜是很好的选择，但是得注意肠胃不好的朋友就少吃一点，以免拉肚子。

2 桃子也是不错的选择，对于肺不好的朋友，桃子很适合使用，但凡事都要有度，不要太贪吃，否则易引起胀气。

3 芒果是夏季必备的水果之一，它具有很高的防癌效果。但是芒果也不能吃多了，肠胃功能弱的朋友慎食。

注意事项

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