子宫肌瘤的预防方法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

随着生活水平的提高，疾病也越来越多，子宫肌瘤就是其中一种，那么女性朋友该怎么预防子宫肌瘤?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们就一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1 在平时要做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

2 在性生活中积极避孕，因为人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，流产次数多了，就会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

3 尽量不要吃高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

注意事项

一定要适当控制性生活，洁身自爱。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

子宫肌瘤的预防方法有哪些？