跌打扭伤如何治疗

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2013-07-08 14:45:06
概述

跌打扭伤是我们生活中比较常见的一种酸伤，对于这样的损伤几乎是很常见的，所以说对于了解这一治疗而言更是十分的重要，在此将我曾今的好方法分享给大家。

步骤/方法：

1 刚刚扭伤的48小时内惊醒冰袋的冷敷。

2 超过48小时选择热毛巾热敷即可。

3 在毛经热敷后几部用红花油进行涂抹按摩，直至发热为好。

注意事项

刚开始48小时切记热敷。

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