中年人怎样防脱发_健康经验_快速问医生

概述

脱发这个问题，不论老中青三代人都会被困扰。由于家庭跟事业的压力大，脱发我们一般常见于中年人，那我们怎样使中年人不脱发或者少脱发呢？

步骤/方法：

1 中年人脱发，好发于心理压力过重人士，中年人迫于事业压力过重，影响脑部血液循环导致脱发。但是欲速则不达，更应该摆正自身心态，调节自己。

2 多吃豆制品，蛋白质丰富的食物防止脱发，而且能帮助发质改善。

3 多用梳子梳头发，梳头发能改善脑部表皮血液循环，给头发提供充足养分。

4 夏天给头部做好防晒措施，勿让阳光损害头部皮肤毛囊。

注意事项

如果发现脱发越发严重请到医院就诊，分析病因。

中年人怎样防脱发