口臭的话应该怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

这两天去上班跟人家说话的时候，都被人家说口臭。我自己对着镜子哈气也感觉味道比较臭。弄得我自己感觉很尴尬。去医院检查，医生告诉我很多有效的方法。口臭问题改善了很多。希望分享给更多的朋友。

步骤/方法：

1 首先，口臭一般能够反映体内的健康情况。建议你平时不要吃一些辛辣刺激的食物，一些大葱，大蒜，还有辣椒等都会在口腔内留下浓重味道。所以也会容易引发口臭的问题。抽烟和喝酒的习惯也会加重口臭问题。

2 其次，平时最好还是饮食清淡一些，一些新鲜的水果和蔬菜，都可以有效的提高肠胃的消化吸收能力。而且对于口臭也会有很大的帮助。同时晚上睡觉前最好是进行漱口，不仅可以清洁口腔，还可以帮助缓解口臭问题。

注意事项

口臭的话应该怎么治疗