黑眼圈重怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

有黑眼圈是现代快节奏生活常见的现象，也是困扰很多学生族上班族的一大问题，黑眼圈会让人看起来衰老不精神，下面就给大家推荐一些有效去除黑眼圈的方法~

步骤/方法：

1 用过的茶叶包不要扔，放在凉水中浸泡，用湿布把凉水泡过的茶叶包包好，闭上眼睛，把茶叶包放在眼睛上敷10到20分钟就可以了，几次就能看到明显效果。

2 注意眼部保养，经常做眼部按摩，按压眼部的穴位，促进眼部血液循环，建议每天都做，养成习惯。但是注意不要用力搓揉眼睛力度均匀就好。

3 用柿子敷眼：把柿子切开，用勺挖出柿子肉，拌均匀，闭上眼睛敷10分钟。然后用毛巾擦掉。柿子用熟透了的最好。原理是柿子富含丰富维他命C 有利于促进皮肤的新生。

注意事项

注意要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，还有多做些仰卧起坐等促进身体循环的活动。

黑眼圈重怎么办？