痛经应该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我今年22岁，每次来月经之前都会腹部痛的难受，甚至痛的我在床上打滚，人都快不行了一样，这样持续二三天才好些，直到月经完全结束才算得到解脱，问过其他女性朋友，有的也像我一样，有的情况比较好。后来经过咨询和治疗得到了改善。

步骤/方法：

1 我近期痛经比较严重，睡眠也受到影响，痛的在床上打滚，浑身冒汗、恶心。特别是来月经前三天，下腹部痛胀、难受。母亲带我去了医院，咨询了医生，医生说是正常现象，但严重的话就要治疗。

2 叫我平时注意不要吃生冷的食物，特别是冷冻的东西，冰棒之类的就别吃了。吃的东西以温热为主，这样对女性更好。大多属于原发性痛经，毋须治疗，在平时多注意就可以了。不要受凉爱冻。

3 医生建议我平时要加强营养，增强体质。在月经来之前一二天要我用黄酒炖鸡蛋。每天一互次。或用酒酿窝鸡蛋，均可以加上红枣、桂圆枸杞等。如此经常吃。可能温热体质，增强体质的功效。给我开了乌鸡白凤丸。这样经过一系列的疗养。我的痛经问题减轻许多。

注意事项

痛经应该怎么办？