肝病患者要多疑饮食健康

概述

肝病是我们的家族病，得了肝病很痛苦，一时半会又治不了，所以我们平时就要自己多注意饮食，我呢这么多年也总结出一些经验。

步骤/方法：

1 海带，它里面不仅含有丰富的牛磺酸，可以降低血及胆汗中的胆固醇，其中丰富的食物纤维褐藻酸，还可以抑制胆固醇的吸收。

2 甘薯，它不仅可以中和我们体内多余的酸，保持人体酸碱平衡。还因为它含有较多的纤维素，可以润肠。对于降脂也有一定的作用。

3 玉米，它之所以具有降低血清胆固醇的作用，是因为含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等。

4 牛奶，它可减少人体内胆固醇的吸收，是因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性。

5 除了上面所说的那些，还有燕麦 苹果 洋葱 胡萝卜 无花果 等等都对肝病患者有好处

注意事项

切忌不要吃辛辣食物。