夏季消化不好怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

夏季来临，旅游多多，美食多多挡不住诱惑，乱吃东西导致消化不良很难受，你还在为此而烦恼吗？不要担心了，今天我们就讨论治疗消化不良的小妙招吧，让你吃的更舒坦，玩得更开心~

步骤/方法：

1 多吃水果，多吃香蕉，香蕉含有抗生素，能抑制细菌的成长，促进肠胃的消化，有助于排毒，还可以治疗便秘。

2 多喝茶，茶水有助于清除肠道的油腻，安抚肠胃，而茶本身就可以清热解毒，清新提神，而且茶含有的物质可以刺激胃液分泌，增加食欲。

3 多喝苹果汁，可以止渴生津，去除口臭，利尿，加强肠胃保健功能。

注意事项

一定要注意食物搭配哦，不要乱吃东西。

夏季消化不好怎么办？