如何预防心脏病？

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2013-07-08 13:09:04
概述

心脏病的病症发作起来很让人害怕，甚至控制不好的话，会因为心脏病丢掉性命，所以心脏病的预防极为重要，我从得了心率不齐后，就极为注重预防的措施。

步骤/方法：

1 饮食上，我就注意维生素和适量的无机盐的补充，像什么维生素B1还有维生素C等，自己就干脆买一些平时服用。不吃油炸的食物。

2 我不但自己不吸烟，而且也不会再吸烟的人旁边呆很长时间，避免吸入二手烟。像烧烤之类的食物都绝对不食用。

3 还有，如果感冒了就及时的去治疗，千万不要有了感冒拖着，这样会增加心脏病的患病几率。

注意事项

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