缓解眼睛干涩的方法

黛墨 分享 A-100%A+

2013-07-06 16:21:00
概述

我是一个公司白领,经常要对着电脑工作,现在是夏天了,眼睛更容易干涩了,本来我的的视力是很好的,最近发现好像有点模糊的感觉,尤其是下午的时候,后面我就和同事请教了一些治疗眼睛干涩的方法,还是挺管用的,大家不妨试试吧。而且也不用花什么大钱哦。

步骤/方法:

1 如果感觉眼睛干涩了,一定要休息一会,滴一下滴眼液,最好是单纯的那种氯化钠的滴眼液,这种成分是比较单纯的,效果也比好好。建议一天使用两次,就可以了。下午至少要用过一次哦。

2 敷眼睛,用喝剩下的绿茶的茶水,敷眼睛,用化妆棉沾湿就可以直接敷在眼里上面了,注意一定是要冷的茶水哦,敷上去冰冰凉凉的,很舒服的,在眼睛干涩的时候用,很有效果的。

3 多吃胡萝卜,平时可以用胡萝卜熬成粥,如果是白领,最好是一个礼拜吃4次胡萝卜粥,如果腻了,就换粗粮粥,这样交替着吃,效果也比好,可以有效的补充维生素A,提高视力。

注意事项

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