月经不调如何护理啊？_健康经验_快速问医生

概述

我的老婆上个月的月经来的不是很准时，一直到这个月的8号才来，我担心是不是怀孕了，不过没有怀孕的迹象啊，我带着她去了当地的人民医院，医生说是月经不调，需要吃些药物调理。我来跟大家分享一下在日常生活中要做的好月经不调的预防工作。

步骤/方法：

1 多注意休息，不要太劳累。长期加班要注意月经不调,过度劳累及精神压力过大是可以导致月经不调的,要对注意休息，避免过度劳累。

2 注意饮食，合理膳食。不要吃辛辣食物，比如辣椒什么的。影响月经来潮。辛辣食物的刺激性，容易引起盆腔血管收缩，而引起经血量过少甚至突然停止。

3 中药调理，可以考虑。可以用中药进行治疗，主要理气和血，补血调经。对月经不调和小腹胀痛有很好的治疗作用。大夫给开的木香顺气丸，还有种草药，都很有针对性。大家不妨试试看。

注意事项

月经不调如何护理啊？