怎样治疗青春痘呢？_健康经验_快速问医生

概述

有了青春痘一定不要着急，因为着急上火更会容易长痘，所以一定要调整好自己的生活规律，这才是治疗青春痘最有效的办法，那么，治疗青春痘我们该怎么做呢？下面让我给你提几条建议，希望能帮助你治疗青春痘。

步骤/方法：

1 平时我们要注意睡眠的休息时间，晚上不要熬夜，熬夜过多就会容易造成上火，这样就很容易长痘，所以晚上一定要早点睡觉，要保持在十一点之前睡觉，好的睡眠才会养成好的皮肤。

2 要注意多喝水，长痘痘可能是由于身体新陈代谢比较慢造成，所以要多喝水，每天尽量保持八杯水，多喝水有利于促进新陈代谢，新陈代谢好了，皮肤就会变得越来越漂亮。所以每天要多喝水。一定要坚持。

3 压力过大，过于急躁也会长痘痘，所以我们平时尽量保持愉快的心情，不要容易激动、暴怒，尽量保持心态平和，这样才有助于不长痘痘，想要不长痘痘，一定要保持心情愉快。

注意事项

每天记得多喝水，要注意多休息。不要熬夜。

怎样治疗青春痘呢？