喝水选杯很重要_健康经验_快速问医生

概述

喝水是很平常的事，大家天天都喝！很多人都不会特别注意用什么杯子，觉得都是一样的！其实，喝水用什么杯子是有讲究的，选一个好的杯子是十分重要！那么，要如何选择呢？

步骤/方法：

1 首选玻璃杯。玻璃杯不含有害物质，杯身透明，清洗方便而且不容易藏污纳垢。

2 用陶瓷杯越朴素越安全。因为陶瓷的颜料中重金属成分比较高，如果盛放开水或酸、碱性偏高的饮料，有害物质就容易溶解出来。

3 用保温瓶要选用高质量的，因为质量不好的容易有重金属溶出。一般选购时可以装满热水后凭手感查，不保温的杯子装入热水两分钟后杯体下部会发热，而保温的杯子下部的始终是凉凉的。

4 尽量少使用塑料杯。因为它很容易滋生细菌，藏污纳垢。如果使用，一定注意要常清洗，少装热水。

注意事项

喝水选杯很重要