患扁平足要怎么办？

概述

我儿子刚上小学一年级。平时不愿意参加体育锻炼，而且经常扭伤脚踝，走路走多了总是嚷嚷脚踝酸疼。后来去医院治疗，才发现孩子是扁平足。咨询了专家的一些建议后，给儿子试了一下，效果不错，所以在这里也跟大家分享一些经验。

步骤/方法：

1 首先，对于孩子来说，最好的治疗时期是五六岁的时候，这个时候对于孩子来说，用一些比较好的早起矫形鞋，也是比较有好处的。

2 其次，教大家一个我孩子用过的，比较好的一个方法。把身体站直，双手扶着墙，连续提起脚跟10到20次左右，每天坚持做，保持呼吸的均匀，对病情有很大的帮助。

3 最后，如果是情况比较严重，而且是错过了最佳的矫正时期的患者的话，最好还是带去医院，这种病早做手术造好。

注意事项

对于扁平足患者来说，越早治疗是越好的。