我的回奶之谈_健康经验_快速问医生

概述

宝宝一周岁的时候，我给他把奶断了，断奶的过程倒也不是很艰难，折腾了一周的时间，宝宝也就习惯了。但是回想起当时回奶的状况，心理还是要疙瘩一下，做一个合格的的妈妈太不容易了。因为我当时的奶水算是比较多的，所以回奶起来比较麻烦，见效比较慢，也就比较痛苦。经历差不多一周的时间才总算回掉。

步骤/方法：

1 按照很多妈妈的意见，先到药店买了麦芽回来煮水喝，药店给配的是3天的量，但是喝了不见效果，涨的非常厉害，很痛。后来想想，效果还是有的，只是最先3天可能本来就是最难回的时候。

2 一个朋友说可以吃维生素B6，我就按照说明一次20粒，一天3次。但是这个准确的是从第三天的晚上才开始吃的，我连续吃了3天，开始有效果了。

3 同时提醒各位妈妈，如果涨的非常厉害，可是适当挤出一点来。我当时就因为涨的太痛，就有两个晚上稍微挤出了一点，不会影响回奶的效果。

注意事项

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