日常生活中几种食物相克

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2013-07-06 15:14:39
概述

很多食物都是相克的,一种食物可能单独吃会对人的身体很有利,但是如果与另外一种食物进行搭配,很有可能就会伤害到身体,那又有哪些食物搭配会影响人的身体健康呢?

步骤/方法:

1 就像香蕉与酸奶,酸奶是可以降低胆固醇的。但是空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,而降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

2 茶叶蛋,经常吃的茶叶蛋其实是影响身体健康的,浓茶中含有较多的单宁酸,会影响人体对蛋白质的吸收利用。所以吃茶叶蛋是不容易消化的。

3 在生活中,很多家庭喜欢黄豆炖猪蹄煲汤来喝,其实这两样食物相生相克。黄豆与猪蹄同食会干扰或降低人体对这些元素的吸收。

注意事项

很多食物切勿自己搭配,勿为了美食而影响自己的身体健康。

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