日常生活中几种食物相克_健康经验_快速问医生

概述

很多食物都是相克的，一种食物可能单独吃会对人的身体很有利，但是如果与另外一种食物进行搭配，很有可能就会伤害到身体，那又有哪些食物搭配会影响人的身体健康呢？

步骤/方法：

1 就像香蕉与酸奶，酸奶是可以降低胆固醇的。但是空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，而降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

2 茶叶蛋，经常吃的茶叶蛋其实是影响身体健康的，浓茶中含有较多的单宁酸，会影响人体对蛋白质的吸收利用。所以吃茶叶蛋是不容易消化的。

3 在生活中，很多家庭喜欢黄豆炖猪蹄煲汤来喝，其实这两样食物相生相克。黄豆与猪蹄同食会干扰或降低人体对这些元素的吸收。

注意事项

很多食物切勿自己搭配，勿为了美食而影响自己的身体健康。

日常生活中几种食物相克