治疗早泄的几点建议_健康经验_快速问医生

概述

现代人患前列腺炎和早泄的年龄越来越小，一旦患上，令人苦恼，到底该怎么治疗？给大家简单说一下自己的方法

步骤/方法：

1 多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；

2 提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；

3 加强体育锻炼，多做有氧运动

4 可以做一下阴茎敏感度试验。建议多喝白开水，多排尿。

注意事项

治疗早泄的几点建议