丰胸的各种方法_健康经验_快速问医生

概述

现在的女性都会为自己的美丽而去努力，但我感觉美还是自然的好，如果鼻子不够高就去垫一垫，脸太大就去削一削，完了就算这个人很漂亮我也不感触摸。但通过自然的手法或者是按摩方法来达到一些改变还是可以接受的。今天就和各位美妹来分享一下丰胸的方法，希望可以帮助到大家哦！

步骤/方法：

1 按摩丰胸：按摩时可以使用精油，可以通过皮肤上的毛孔吸入到皮肤内，然后通过通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌，使胸部丰满。方法先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2 瑜珈丰胸：双手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌。放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。这个时候要记得不可以驼背、不耸肩肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

3 可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。荔枝粥：荔枝干15枚（去壳取肉）、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次

注意事项

丰胸的各种方法