如何有效的预防口臭

概述

当我们面对面和别人接触的时候，或者当我们参与会议的时候，口臭是不是非常的影响我们的形象呢，是不是让我们自己感觉到很自卑呢？口臭更多的是来自于我们身体内部，即使我们使用了香水也是掩盖不了那种张口便飞来的气味，如何有效的预防口臭的发生呢？

步骤/方法：

1 有些口臭是因为我们食用不合理造成的，比如说吃了大蒜或者葱子之类的，然后嘴里就会出现口臭的情况，所以，在工作时间或者有约会或者出门的时候请不要食用这些物品，或者食用以后可以吃几颗花生或者喝一杯牛奶，味道就会消失。

2 注意口腔的卫生，是也是我们一种预防的方法，如果说口腔有很多的残留物或者食物的残渣很容易有空口臭情况发生，每天早晚刷牙，饭后清理口腔是非常有必要的，也可以预防口臭。

3 口腔疾病，如果说不是上述情况的发生就要怀疑是消化系统的问题了，这就需要您去做一下检查，而且也可以通过嚼茶叶的方法去除口臭，只是还是需要注意一下是疾病的原因。

注意事项