乳房下垂的按摩治疗

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2013-07-06 19:32:48
概述

女性乳房下垂会容易影响人的整体美观，同时容易让人感到有自卑感，那么以下是我的分享经验，乳房下垂的按摩治疗以下：

步骤/方法：

1 每天可用双手中指，无名指并拢，用指腹分别按压大椎穴两侧，每次3秒钟，按压2-3分钟。按压时头可以向后仰，身体放松。

2 用右手掌左腋下部位，向胸沟处横拉按摩左乳房，每次按摩2-3分钟。可以换左右手按摩右乳房。

3 双手交替从一侧乳房下部想上托推按摩到乳头处，每次2秒钟，2-3分钟后向外轻拉乳数次，换另一侧乳房按摩。

注意事项

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