打嗝不停怎么办

概述

在吃东西的时候有没有遇到过打嗝打不停的情况？这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。但是会让我们感到有些许难受。那应该怎么做才能让它停下来呢？

步骤/方法：

1 你可以用手掌轻轻拍打锁骨下方，帮助食物在食道的蠕动

2 还可以在打嗝不停的时候，先深深的吸一口气，再憋气，尽量憋久一点，然后再慢慢吐出来，这个方法止隔也是非常有效的

3 打嗝不止可掐按中指，用左右手手指将中指的顶部用力掐住，大约掐住1到2分钟之后就可以将打嗝止住。

4 还可以喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。缓解膈肌痉挛，止隔

注意事项