月经不调的日常预防应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

月经不调的日常预防应该注意什么？月经判断女性身体健康的有效标志，但是现在有很多的女性朋友们会出现月经不调的现象。下面分享一下月经不调的日常预防应该注意什么？

步骤/方法：

1 注意保暖：女性朋友们要注意保暖，而且特别是下半身要保暖，但是现在有很多的女性朋友们在夏天穿很少的衣服，却长时间待在温度很低的空调房里或者是冬天穿的很少，甚至有时候天很冷了还光着脚、露肚脐，并且还很喜欢吃冰镇的食品，这些对月经的影响很大。

2 药物调整：因为每个人的情况不同，所以就会用不同的药物来治疗月经不调这样才能起到很好的效果，因此女性朋友们要到医院进行处理，尤其是激素类的药物，必须在医生的指导下按照疗程服用，切忌自行服用。

注意事项

月经不调的日常预防应该注意什么？