凉茶喝多了会不会对胃不好

概述

平常可不可以多喝凉茶，凉茶不仅可以解暑还去清火，但是能不能多喝凉茶呢，我基本上每天都会带一大杯的凉茶去公司上班，因为天气的原因经常会上火，所以就天天喝凉茶，但是我听同事说凉茶常喝对胃不好，这是真的吗？

步骤/方法：

1 现在有很多人在夏季开始在家里放置凉茶。夏天喝凉茶的习惯已经形成了很久，但是，凉茶也并不是每个人都适用的。

2 饮用凉茶的确可以起到抵御、消除外邪的作用，但如果不管自身的体质状况，长期大量地服用凉茶，则会适得其反，引起不良的后果。

3 婴幼儿，脏腑娇嫩、气弱血少，若长期服用凉茶，会损伤小儿正气，影响小儿健康成长。凉茶毕竟是由药物组成，作为保健药长期服用更加不益。

注意事项