便秘怎么治疗可以得到缓解_健康经验_快速问医生

概述

生完孩子以后，老是出现便秘的情况，人家都是怀孕后期便秘，我都跟人家反了，现在时不时出现便秘，让我实在是难受，我最近一直在找治疗便秘的方法，现在找了几个，用着还挺有效果。

步骤/方法：

1 在便秘的时候可以用开塞露，一天用一支就可以，对便秘的效果还是挺不错的，可以得到缓解。

2 可以每天在睡觉前轻轻的按摩腹部，特别是小腹的地方，坚持每天顺时针和逆时针按摩半个小时，对便秘也是不错的方法。

3 平时可以多喝些菊花泡水，菊花是去火的，每天在开水中加入一点，可以去火还可以治疗便秘。

注意事项

便秘怎么治疗可以得到缓解