人流后要如何保养身体

概述

闺蜜意外怀孕了，我陪她去医院做了无痛人流，医生说做人流后也相当于做“小月子”，那么，做人流后要如何保养身体呢，我和大家分享下经验

步骤/方法：

1 人流手术后，前两三天尽量少下床，卧床休息，条件允许的话，最好是能休息一到两周，这样有利于身体的恢复，避免以后落下病根

2 做人流手术后，饮食要丰富，但不要太多油腻，多吃些富含蛋白质的食物，多吃些鱼类，肉类，豆制品等食物，注意不要吃太过辛辣和过凉的食物，多吃水果蔬菜

3 人流术后一个月内，严禁性生活，因为这个时候子宫还没有复原，以免细菌感染，也不要盆浴，保持外阴的干燥清洁

注意事项

人流术后一个月，一定要到医院复查