教你如何预防痘痘的生长_健康经验_快速问医生

概述

痘痘的生长总是会让我们心烦，为了对付痘痘我使用了许多方法，看医生，吃中药，祛痘膏等的方法都试过，效果是有效果，重要的是自身的调理！下面我来告诉大家如何调理吧。

步骤/方法：

1 选择一款适合自己的洗面奶，这很重要，如果你使用了不适合你肤质的洗面奶，痘痘也会油然而生，所以，要记着这一条。

2 合理的饮食方法也会让痘痘暂时的远离你，清淡最为重要

3 健康的生活也为之重要，适量的运动能够使你身心能够得到足够的放松

4 每天洗3次脸，早上起床1次，14点一次，晚上睡觉一次

5 不能让脸总是油油的哦，给人的第一感觉就不好，随身带着湿纸巾，感觉脸油油的就用湿纸巾擦擦，注意，是轻轻的擦哦

注意事项

教你如何预防痘痘的生长