女人过了25岁要怎么护肤？

概述

我今年已经26岁了，感觉皮肤没以前好了，眼角的细纹越来越多，而且皮肤变得很黄很暗淡，我算是电脑一族的，天天面部接受辐射，皮肤是一天不如一天了，我还没结婚，也不是那种服老的人，不过我现在开始的我的健康护肤计划，下面我就和大家分享一下我的个人计划，效果不错哦！

步骤/方法：

1 首先，想要有一个好的皮肤，就需要有健康的身体，我们要经常做运动，锻炼身体，经常跑跑步，打羽毛球，这样能促进我们身体新陈代谢，更有利于排毒，排毒就异味着养颜。

2 其次，我们要注意清洁面部，尤其是相对比较难护理的T区，因为这个区域清洁起来比较麻烦，稍有不慎就容易清洁不到位，皮肤角质层要定期去除，一到两个星期去一次角质，如果皮肤本身比较薄的话就不适合了，大概一个月一次就OK了。

3 最后，我们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意，是新鲜的哦，这个是很重要的，因为只有新鲜的果蔬才能很好的带走我们体内的毒素的，为了我们健康和美丽，我们就一起行动起来吧，实施我们美丽的A计划！

注意事项

最后我提醒一些女性，不要误用化妆品，有些女性的皮肤吸收营养的能力相对比较弱，所以就要选择比较温和的化妆品，谨记，化妆品误用也能让你的皮肤变得越来越差。