早泄怎么预防啊？_健康经验_快速问医生

概述

最近工作压力很大，导致夫妻生活不和谐，也不能够正常的射精，比以前提早了好几分钟，她对我很是不满，我去了医院医生说是早泄，需要吃中药调理，我来跟大家分享一下我得到的一些治疗和护理的方法。

步骤/方法：

1 戒除手淫的坏习惯。因为手淫会引起前列腺疾病，经常手淫会使阴茎长期保持在充血的状态下不利于正常射精。

2 要注意调整心情，要射精时不要给自己心理负担，否则容易引发心理性早泄。大家一定要注意这一点。

3 要注意个人卫生，如果不经常清洗下体，还会引起龟头炎，手上的细菌会残留在包皮中，经常手淫会使这些细菌增多，时间长了使得上龟头炎，也不利于射精顺利。

注意事项

早泄怎么预防啊？