苹果的养生功效_健康经验_快速问医生

概述

苹果是我们最新欢的水果之一无论男女老少都喜爱吃香甜的苹果，因为苹果口感好、并且补充维生素、还有一些养生作用大家可能不清楚，下面给大家介绍一些苹果的养生功效。

步骤/方法：

1 值得一说的就是防辐射，把青苹果和半杯青葡萄一勺柠檬汁少许芦荟汁放入搅拌器里，搅至均匀成膏状物体，涂抹在脸、脖颈、胳膊及一些外露食物。15分钟后洗净就可以起到放辐射的作用。

2 苹果醋大家都不会陌生吧，我们用一个容器装一些苹果醋涂在头皮处按摩均匀至吸收，然后再冲洗干净，使我们的头皮恢复活力。

3 瘦身作用;每天吃一两个苹果，就可以达到大便畅通。多喝苹果醋。使我们的脂肪分解开来以减少脂肪堆积。

注意事项

1·胃虚的朋友不宜在寒冷的季节吃过多的苹果 2·尽量吃应时节的苹果。

苹果的养生功效