有糖尿病的人要注意哪些？

概述

现在得糖尿病的人越来越多了，本来听说小区里也有几个，这不又听婶婶说叔叔也查出了有糖尿病了，本来还以为是尿频、尿急呢。可叔叔吃得也不少就是越来越消瘦了，因为小区里有人得，也听过这种症状，就考虑到也有可能是糖尿病就去医院查了下，结果还真的是。因为叔叔得了这病就详细了解下注意的事项，现在就给大家分享下！

步骤/方法：

1 有糖尿病的人平时饮食中的总热量宜略低于正常需要量，以防热量过多而导致肥胖发生。还要多食富含维生素C、E的绿色蔬菜，要多吃降血脂、降胆固醇的食物，来预防血栓的发生。

2 要少吃动物脂肪，食物控制要宜细、烂、软，减轻咀嚼困难，要提倡高蛋白饮食，要预防长期低蛋白血症造成的记忆力减退等症状的发生！

3 患者要少量多餐，一定要避免暴饮暴食，以防心肌坏死的发生。特别是盐的每日摄入量，应限制在2~5克左右，来减轻心脏负担。要坚持低脂饮食，烹调尽量使用素油，少吃或不要吃煎炸食品和甘肥咸食等。不利于病情的预防和控制！

注意事项

要注意个人卫生，来防止病菌的乘虚而入 ，还要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力 。特别注意不能抽烟、饮酒，要时刻保持良好的心情。