治疗便秘最有效的法子

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2013-07-08 21:25:03
概述

长期便秘。非常令人苦恼。时间久啦,肠子里边就会存留很多毒素。不仅会影响消化吸收,还会导致内分泌代谢紊乱。所以有了便秘一定要及时治疗,现在就把一些有效的方法分享给大家。

步骤/方法:

1 对于身体实热的人来说,便秘是上火导致的,我们可以选用麻仁润肠丸,或者三黄片,来去火排毒。

2 对于不明原因引起来的便秘,我们可以保守一点治疗,比如服用芦荟胶囊,果蔬通便等药物,因为它们不会导致拉肚子的情况。

3 平时还应该多喝水,增加肠液,避免干结。还要多吃膳食纤维,增加肠道蠕动。

注意事项

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