治疗便秘最有效的法子_健康经验_快速问医生

概述

长期便秘。非常令人苦恼。时间久啦，肠子里边就会存留很多毒素。不仅会影响消化吸收，还会导致内分泌代谢紊乱。所以有了便秘一定要及时治疗，现在就把一些有效的方法分享给大家。

步骤/方法：

1 对于身体实热的人来说，便秘是上火导致的，我们可以选用麻仁润肠丸，或者三黄片，来去火排毒。

2 对于不明原因引起来的便秘，我们可以保守一点治疗，比如服用芦荟胶囊，果蔬通便等药物，因为它们不会导致拉肚子的情况。

3 平时还应该多喝水，增加肠液，避免干结。还要多吃膳食纤维，增加肠道蠕动。

注意事项

治疗便秘最有效的法子