生活中怎样预防泌尿系统结石?

六月飞雪dxx 分享 A-100%A+

2013-07-08 21:16:08
概述

点此输入概述在现在社会,泌尿系统结石机会成为一种通病，只要你去医院做个检查，几乎都会有结石，而结石发作起来，那种绞痛让人无法忍受，那么生活中能不能预防结石呢？

步骤/方法：

1 由于工作，会议学习的原因，许多人都会有憋尿的习惯，长期以往的憋尿，会增加尿液在体内的沉淀，从而形成结石，所以不要养成憋尿的习惯。

2 饮食方面，豆浆等豆制品会引起结石的形成，因此豆制品可以吃，但尽量少吃，而且每天养成多喝水的习惯。

3 长时间坐着也会引起结石的形成，因此要间断的起来走走，捶捶背。

注意事项

猜你喜欢