男人怎样让自己的性生活保持年轻_健康经验_快速问医生

概述

晚上美好的幸福生活，性福自然不可没有的。然而岁月不饶人，女人怕老，男人更怕衰老，那话悄无声息地衰老，必然会发生性功能障碍。躲避不了更是无法治疗。然而，年纪大了还要注重性生活吗？怎样让自己的性生活不老，保持年轻。

步骤/方法：

1 正常适度的性生活是人类的本能，身体健康是必要的标志之一，保持良好的身体素质。

2 破除观念，知道衰老并不意味着性欲丧失和性生活的终止，要时刻保持心情的畅通。

3 保持正常的作息时间，良好的休息也是很重要的。

注意事项

老年人适宜的性活动，常常超越了生育的功能，能带来身心的愉悦，并能提高自信心、放松心情、改善睡眠、增强免疫力、增进夫妻间彼此的信任，使生活变得更美好。

男人怎样让自己的性生活保持年轻