怀孕时腰疼怎么办

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2013-07-08 22:55:08
概述

怀孕时孕妇总会有一些身体的变化 ，如腰疼、腿疼、食欲不振、厌食、总感觉四肢无力等症状，那么如果孕妇腰疼的话，我们要怎么办呢？今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 在晚上睡觉的时候 ，把枕头稍稍 垫的高一些，让身体呈现出弧型 ，可以减少对腰部的压力 ，就可以减轻腰疼现象 。

2 每天晚上要坚持 泡脚 ，泡脚能疏通血液循环，使血液更加通畅，每天晚上坚持 浸泡30分钟 ，长期坚持 可缓解腰疼。

3 有些妇科疾病也会造成孕妇腰痛，要检查 一下，白带的常规看看是不是阴道炎犯了，做白带常规五项。

注意事项

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